7.1 km | 00:45:49 | 06:26/km日期: 2019-04-23 20:09 - 平均心率: 140 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'45" / 06'34" / 06'35" / 06'20" / 06'18" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 114 / 7114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'45" | 00:13'36" |
| 3 | 06'34" | 00:20'10" |
| 4 | 06'35" | 00:26'45" |
| 5 | 06'20" | 00:33'05" |
| 6 | 06'18" | 00:39'23" |
| 7 | 05'47" | 00:45'10" |
| 7.1 | 05'39" | 00:45'49" |
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