陳惟聖～阿草 2014/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳惟聖～阿草台北市
ID 48507

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陳惟聖～阿草

5.2 km | 00:40:13 | 07:45/km

日期: 2014-05-28 05:44 - 地點: 五股馬路 - 天氣: 下雨前悶熱的天氣 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'59" / 07'26" / 07'42" / 07'52" / 07'59" / 12'20" /

基本訓練

悶！狂飆汗～好濕

5月累積里程 : 144.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

penny, pauli chen 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'26"	00:14'25"
3	07'42"	00:22'07"
4	07'52"	00:29'59"
5	07'59"	00:37'58"
5.2	12'05"	00:40'12"

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朋友動態

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