陳練 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳練基隆
ID 427560

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9.0 km | 01:07:37 | 07:30/km

日期: 2019-04-23 19:34 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 07'58" / 07'52" / 08'03" / 07'16" / 06'47" / 07'11" / 07'33" / 07'17" / 07'37" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 45.86 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

楊富傑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'52"	00:15'50"
3	08'03"	00:23'53"
4	07'16"	00:31'09"
5	06'47"	00:37'56"
6	07'11"	00:45'07"
7	07'33"	00:52'40"
8	07'17"	00:59'57"
9	07'37"	01:07'34"
9.0	932'54"	01:07'39"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"