5.5 km | 00:30:59 | 05:37/km日期: 2019-04-23 05:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'04" / 05'18" / 05'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'10" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'19" (+00'09") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'35" (+00'25") | 685 / 5513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'04" | 00:17'29" |
| 4 | 05'18" | 00:22'47" |
| 5 | 05'21" | 00:28'08" |
| 5.5 | 05'30" | 00:30'58" |
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