9.0 km | 00:52:47 | 05:51/km日期: 2019-04-21 06:26 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'57" / 06'54" / 05'37" / 05'28" / 05'30" / 05'02" / 05'26" / 05'27" / 05'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'49" (+00'39") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'10" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'45" (+00'35") | 959 / 9005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 06'54" | 00:14'51" |
| 3 | 05'37" | 00:20'28" |
| 4 | 05'28" | 00:25'56" |
| 5 | 05'30" | 00:31'26" |
| 6 | 05'02" | 00:36'28" |
| 7 | 05'26" | 00:41'54" |
| 8 | 05'27" | 00:47'21" |
| 9 | 05'43" | 00:53'04" |
| 9.0 | 05'36" | 00:53'06" |
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