7.1 km | 00:50:55 | 07:11/km日期: 2018-09-13 20:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'09" / 07'02" / 07'11" / 33'13" / 07'12" / 07'23" / 07'27" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'58") | 78 / 7078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 19.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'02" | 00:14'11" |
| 3 | 07'11" | 00:21'22" |
| 4 | 33'13" | 00:54'35" |
| 5 | 07'12" | 01:01'47" |
| 6 | 07'23" | 01:09'10" |
| 7 | 07'27" | 01:16'37" |
| 7.1 | 07'50" | 01:17'14" |
留言 
展開計圈分析
