5.1 km | 00:29:15 | 05:44/km日期: 2019-04-22 19:14 - 天氣: 晴，悶熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4650 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'37" / 06'03" / 05'47" / 05'53" / 05'20" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'24") | 1689 / 1689 | 158 / 107 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1688 / 3377 | 157 / 107 |
| 3 | | 05'27" | 1691 / 5069 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'10" | 29 / 5098 | 160 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.00 km 
Merrell Bare Access 3 累積 :
943.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'03" | 00:11'40" |
| 3 | 05'47" | 00:17'27" |
| 4 | 05'53" | 00:23'20" |
| 5 | 05'20" | 00:28'40" |
| 5.1 | 05'54" | 00:29'15" |
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