5.4 km | 00:36:05 | 06:43/km日期: 2014-05-27 18:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 06'49" / 06'49" / 06'41" / 06'32" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'02") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 06'49" (+00'18") | 1004 / 2020 |
| 3 | | 06'47" (+00'16") | 997 / 3017 |
| 4 | | 06'41" (+00'10") | 1014 / 4031 |
| 5 | | 06'31" | 1006 / 5037 |
| 6 | | 06'32" (+00'01") | 374 / 5412 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.62 km 
Mizuno Wave Rider 16 SW 型號 8KN-30401 累積 :
1151.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'49" | 00:13'23" |
| 3 | 06'49" | 00:20'12" |
| 4 | 06'41" | 00:26'53" |
| 5 | 06'32" | 00:33'25" |
| 5.4 | 07'13" | 00:36'05" |
ricky tseng 說推
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