10.0 km | 01:14:55 | 07:29/km日期: 2014-05-26 17:47 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1348 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 07'10" / 07'16" / 07'33" / 07'25" / 07'27" / 07'32" / 07'24" / 07'29" / 07'32" / 07'27" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1011 / 1011 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1009 / 2020 |
| 3 | | 07'33" (+00'24") | 1004 / 3024 |
| 4 | | 07'26" (+00'17") | 1007 / 4031 |
| 5 | | 07'25" (+00'16") | 1011 / 5042 |
| 6 | | 07'32" (+00'23") | 1008 / 6051 |
| 7 | | 07'23" (+00'14") | 1002 / 7053 |
| 8 | | 07'28" (+00'19") | 1003 / 8057 |
| 9 | | 07'33" (+00'24") | 1010 / 9068 |
| 10 | | 07'25" (+00'16") | 1013 / 10081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.62 km 
Mizuno Wave Rider 16 SW 型號 8KN-30401 累積 :
1151.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'16" | 00:14'26" |
| 3 | 07'33" | 00:21'59" |
| 4 | 07'25" | 00:29'24" |
| 5 | 07'27" | 00:36'51" |
| 6 | 07'32" | 00:44'23" |
| 7 | 07'24" | 00:51'47" |
| 8 | 07'29" | 00:59'16" |
| 9 | 07'32" | 01:06'48" |
| 10 | 07'27" | 01:14'15" |
| 10.0 | 66'40" | 01:14'55" |
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