8.3 km | 00:47:37 | 05:45/km日期: 2019-04-17 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 24°C
Pace: 06'06" / 05'45" / 05'47" / 05'42" / 05'53" / 05'47" / 05'34" / 05'43" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.32 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
174.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'45" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 05'42" | 00:23'20" |
| 5 | 05'53" | 00:29'13" |
| 6 | 05'47" | 00:35'00" |
| 7 | 05'34" | 00:40'34" |
| 8 | 05'43" | 00:46'17" |
| 8.3 | 04'48" | 00:47'37" |
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