Helin Lo 2014/05/28 訓練日誌

Helin Lo 台中
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Helin Lo

11.5 km | 00:59:26 | 05:09/km

日期: 2014-05-28 20:26 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 閃電～快要下雨 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 04'10" / 04'50" / 05'01" / 05'19" / 05'21" / 04'59" / 05'10" / 05'30" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 06'59" /

5月累積里程 : 267.17 km

NlKE STRUCTURE 17 累積 : 1552.2 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, 李明書和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'50"	00:09'00"
3	05'01"	00:14'01"
4	05'19"	00:19'20"
5	05'21"	00:24'41"
6	04'59"	00:29'40"
7	05'10"	00:34'50"
8	05'30"	00:40'20"
9	05'10"	00:45'30"
10	05'11"	00:50'41"
11	05'10"	00:55'51"
11.7	04'57"	00:59'26"

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