8.8 km | 00:50:32 | 05:44/km日期: 2019-04-20 06:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'09" / 05'31" / 05'33" / 05'35" / 05'49" / 05'31" / 05'24" / 05'11" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'14" (+02'03") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.36 km 
adidas adizero tempo 9 累積 :
336.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'31" | 00:11'40" |
| 3 | 05'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'35" | 00:22'48" |
| 5 | 05'49" | 00:28'37" |
| 6 | 05'31" | 00:34'08" |
| 7 | 05'24" | 00:39'32" |
| 8 | 05'11" | 00:44'43" |
| 8.8 | 07'14" | 00:50'32" |
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