林添意 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

林添意新竹
ID 54434

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5.0 km | 00:37:38 | 07:28/km

日期: 2019-04-18 17:30 - 天氣: 好天。 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 61%

Pace: 06'50" / 07'07" / 06'26" / 07'58" / 08'41" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+00'21")

1000 / 1000

2

07'01"

(13'51")

07'03" (+00'35")

993 / 1993

3

06'32"

(20'23")

06'28"

1007 / 3001

4

07'58"

(28'21")

07'54" (+01'26")

1007 / 4009

5

08'41"

(37'02")

08'42" (+02'14")

996 / 5005

6

00'16"

(37'18")

08'50" (+02'22")

30 / 5035

新竹

林添意

·

4月累積里程 : 28.02 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 5 years ago

Frank Wen, 高妹和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'07"	00:13'57"
3	06'26"	00:20'23"
4	07'58"	00:28'21"
5	08'41"	00:37'02"
5.0	07'24"	00:37'18"

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