Tammy Li 2019/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Tammy Li 基隆
ID 424597

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2.8 km | 00:58:48 | 21:19/km

日期: 2019-04-20 18:11 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 20'24" / 16'58" / 07'52" / 00'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

20'24"

(20'24")

18'56" (+11'02")

1076 / 1076

3

14'46"

(35'10")

17'09" (+09'15")

860 / 1937

4

10'25"

(45'35")

07'54"

1317 / 3254

4月累積里程 : 24.83 km

Android - samsung SM-A530F 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	20'24"	00:20'24"
2	16'58"	00:37'22"
3	07'52"	00:45'14"
2.8	-1'-47"	00:45'40"

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