Wei Li Chung 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Li Chung 基隆
ID 414982

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10.0 km | 00:55:15 | 05:30/km

日期: 2019-04-18 15:22 - 天氣: 熱 - 卡路里: 541 Cal

Pace: 05'18" / 05'08" / 05'18" / 05'51" / 05'21" / 05'18" / 05'51" / 05'41" / 05'46" / 05'41" / 03'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 70.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'08"	00:10'26"
3	05'18"	00:15'44"
4	05'51"	00:21'35"
5	05'21"	00:26'56"
6	05'18"	00:32'14"
7	05'51"	00:38'05"
8	05'41"	00:43'46"
9	05'46"	00:49'32"
10	05'41"	00:55'13"
10.0	03'26"	00:55'17"

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