9.0 km | 01:03:06 | 07:01/km日期: 2019-04-19 18:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'33" / 15'42" / 07'05" / 06'55" / 07'05" / 06'39" / 06'54" / 06'45" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'28") | 983 / 8983 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 338.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 15'42" | 00:23'15" |
| 3 | 07'05" | 00:30'20" |
| 4 | 06'55" | 00:37'15" |
| 5 | 07'05" | 00:44'20" |
| 6 | 06'39" | 00:50'59" |
| 7 | 06'54" | 00:57'53" |
| 8 | 06'45" | 01:04'38" |
| 9.0 | 07'06" | 01:11'37" |
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