10.0 km | 00:49:43 | 04:57/km日期: 2019-04-10 16:32 - 地點: 台31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 8710 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'23" / 05'00" / 04'58" / 04'59" / 05'05" / 04'57" / 04'57" / 04'55" / 04'52" / 04'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'54") | 1008 / 1008 | 171 / 108 |
| 2 | | 04'57" (+00'30") | 1006 / 2015 | 175 / 114 |
| 3 | | 04'57" (+00'30") | 1002 / 3017 | 175 / 115 |
| 4 | | 04'59" (+00'32") | 1010 / 4027 | 175 / 114 |
| 5 | | 05'01" (+00'34") | 1000 / 5028 | 176 / 112 |
| 6 | | 04'58" (+00'31") | 1004 / 6033 | 175 / 114 |
| 7 | | 04'52" (+00'25") | 1003 / 7037 | 177 / 115 |
| 8 | | 04'55" (+00'28") | 1007 / 8044 | 175 / 115 |
| 9 | | 04'49" (+00'22") | 1009 / 9053 | 175 / 118 |
| 10 | | 04'27" | 1005 / 10059 | 174 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
64.66 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
705.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'00" | 00:10'23" |
| 3 | 04'58" | 00:15'21" |
| 4 | 04'59" | 00:20'20" |
| 5 | 05'05" | 00:25'25" |
| 6 | 04'57" | 00:30'22" |
| 7 | 04'57" | 00:35'19" |
| 8 | 04'55" | 00:40'14" |
| 9 | 04'52" | 00:45'06" |
| 10 | 04'29" | 00:49'35" |
| 10.0 | 08'10" | 00:49'43" |
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