5.9 km | 00:35:22 | 05:56/km日期: 2019-04-18 18:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5952 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'40" / 05'59" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'13" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'56") | 1002 / 1002 | 161 / 91 |
| 2 | | 06'03" (+00'14") | 1001 / 2003 | 166 / 99 |
| 3 | | 05'51" (+00'02") | 1001 / 3005 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4005 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'49" | 1001 / 5007 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'17" | 940 / 5947 | 174 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'59" | 00:12'39" |
| 3 | 05'46" | 00:18'25" |
| 4 | 05'50" | 00:24'15" |
| 5 | 05'42" | 00:29'57" |
| 6 | 05'13" | 00:35'10" |
| 5.9 | -3'-50" | 00:35'22" |
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