2019/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

高雄
ID 171932

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5.3 km | 00:32:44 | 06:13/km

日期: 2019-03-30 17:18 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'44" / 06'07" / 06'11" / 06'30" / 06'41" / 06'05" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.57 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李百信和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'07"	00:11'51"
3	06'11"	00:18'02"
4	06'30"	00:24'32"
5	06'41"	00:31'13"
5.3	06'05"	00:32'48"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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