5.0 km | 00:39:18 | 07:48/km日期: 2019-04-20 06:51 - 地點: TW Neighborhood - 平均心率: 111 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 08'39" / 14'41" / 25'54" / 05'52" / 06'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+04'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'40") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.60 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 14'41" | 00:23'20" |
| 3 | 25'54" | 00:49'14" |
| 4 | 05'52" | 00:55'06" |
| 5 | 06'50" | 01:01'56" |
| 5.0 | 06'21" | 01:02'08" |
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