7.6 km | 00:42:56 | 05:39/km日期: 2019-04-02 05:51 - 平均心率: 101 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7620 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'45" / 05'45" / 05'57" / 05'51" / 05'45" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" | 1008 / 1008 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'21" (+00'07") | 1002 / 2011 | 179 / 104 |
| 3 | | 05'46" (+00'32") | 1008 / 3019 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1003 / 4022 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'57" (+00'43") | 1006 / 5029 | 175 / 95 |
| 6 | | 05'48" (+00'34") | 1010 / 6040 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'42" (+00'28") | 1008 / 7048 | 177 / 98 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 587 / 7636 | 180 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'25" | 00:10'38" |
| 3 | 05'45" | 00:16'23" |
| 4 | 05'45" | 00:22'08" |
| 5 | 05'57" | 00:28'05" |
| 6 | 05'51" | 00:33'56" |
| 7 | 05'45" | 00:39'41" |
| 7.6 | 05'31" | 00:42'56" |
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