6.4 km | 00:34:00 | 05:17/km日期: 2019-04-20 19:17 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'52" / 05'25" / 05'01" / 05'04" / 04'52" / 05'26" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'14") | 758 / 1758 |
| 3 | | 05'07" (+00'55") | 975 / 2734 |
| 4 | | 04'56" (+00'44") | 202 / 2936 |
| 5 | | 05'04" (+00'52") | 986 / 3923 |
| 6 | | 04'46" (+00'34") | 209 / 4132 |
| 7 | | 04'12" | 475 / 4608 |
| 8 | | 05'31" (+01'19") | 1000 / 5608 |
| 9 | | 05'26" (+01'14") | 824 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 307.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'25" | 00:11'17" |
| 3 | 05'01" | 00:16'18" |
| 4 | 05'04" | 00:21'22" |
| 5 | 04'52" | 00:26'14" |
| 6 | 05'26" | 00:31'40" |
| 6.4 | 05'23" | 00:34'00" |
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