MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
綠綠
台東
ID 85674
701 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
綠綠
5.2 km
|
00:40:55
|
07:53/km
日期:
2014-05-27 05:40
-
地點:
森林公園
-
天氣:
晴
-
卡路里:
219 Cal
台東
綠
綠
林飛文
,
ZILONG
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
ㄚ忠
哇，風景美。
2014-05-27 06:43 ·
1
個人推
Quinn Lin
真羨慕有這麼美的場地練習。。
2014-05-27 06:52 ·
1
個人推
綠綠
這好像叫木麻黃林道^_^
2014-05-27 08:14 ·
3
個人推
鍾凱翔
風景優,來這跑步妨彿讓人忘憂~ ~ ~
2014-05-27 13:52 ·
2
個人推
綠綠
什麼時候來台東.可以帶你跑跑.但你可能會覺得我跑很慢很慢～～～～
2014-05-27 17:13 ·
2
個人推
鍾凱翔
當我跑馬的時候,就會造訪台東^^
2014-05-27 17:21 ·
2
個人推
David Hsu
好想來這裡跑跑~~ ^^
2014-05-27 18:11 ·
3
個人推
Betty
好舒服好涼的感覺...我也想來^^~
2014-05-27 18:25 ·
3
個人推
綠綠
早上跑真的很舒服.又有樹蔭！
2014-05-27 21:19 ·
2
個人推
台東
綠
綠
林飛文
,
牛奶
和其他
12
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
ㄚ忠
哇，美腿。
2014-05-27 06:43 ·
1
個人推
李忠浩
哇，腿美。
2014-05-27 08:02 ·
1
個人推
綠綠
哇～有色差><
2014-05-27 08:15 ·
2
個人推
ricky tseng
好細!
2014-05-27 11:05 ·
綠綠
唉～是角度啊～><
2014-05-27 13:35 ·
1
個人推
李忠浩
不過一開始練赤腳還是先到學校ㄉPU跑道練，看你踩在柏油路上，我ㄉ腳底就感覺隱隱作痛 = ="。
2014-05-27 14:23 ·
1
個人推
綠綠
哈哈～不會啦！一起小時候也這樣.亂跑的.看能不能把感覺找回來^^
2014-05-27 17:13 ·
綠綠
…三鐵嗎？？好像10月有的樣子哦！
2014-05-27 17:25 ·
1
個人推
ricky tseng
10/4 , 我老婆好像要讓我去, 溝通ing ~~
2014-05-27 18:06 ·
1
個人推
台東
綠
綠
David Hsu
,
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
ㄚ忠
哇，美鳥。
2014-05-27 06:44 ·
1
個人推
李忠浩
哇，鳥美。
2014-05-27 08:02 ·
1
個人推
綠綠
哇～樓上二位好有默契！！
2014-05-27 08:16 ·
1
個人推
阿立
這鳥喜歡吃蚯蚓~
2014-05-27 10:59 ·
1
個人推
綠綠
我只看到牠在吃土…
2014-05-27 13:37 ·
1
個人推
阿立
有次在中油宿舍看這種鳥禁止不動，突然往土一啄長長一條蚯蚓@@...
2014-05-27 16:24 ·
1
個人推
台東
綠
綠
ZILONG
,
David Hsu
和其他
6
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
ㄚ忠
哇，晨曦美。
2014-05-27 06:44 ·
1
個人推
李忠浩
哇，.........晨曦美 >"<。
2014-05-27 08:03 ·
1
個人推
綠綠
哇～旁邊有阿嬤！
2014-05-27 08:18 ·
1
個人推
ㄚ忠
阿嬤早安呦！
2014-05-27 08:25 ·
1
個人推
今天來當髒小孩～
5月累積里程 :
110.84 km
Android 手動上傳
| 10 years ago
曾少均
,
权
和其他
106
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
張國欽
早上早起跑步，好棒喔。
2014-05-27 06:33 ·
1
個人推
張協和
今天是赤足跑嗎？
2014-05-27 06:34 ·
1
個人推
綠綠
張國欽～早安！早起的鳥兒有蟲吃^_^
2014-05-27 06:35 ·
綠綠
張協和～今天是赤足跑.沒什麼不舒服的感覺
2014-05-27 06:36 ·
1
個人推
ㄚ忠
早安。
2014-05-27 06:45 ·
1
個人推
綠綠
阿忠大早安！^^
2014-05-27 06:46 ·
1
個人推
ㄚ忠
(*˘︶˘*)
2014-05-27 06:46 ·
1
個人推
楓昕
綠綠，這條路線在哪，好棒的感覺
2014-05-27 07:02 ·
1
個人推
綠綠
楓昕大早～這裡是台東森林公園.通往每條湖的路線都很棒哦！
2014-05-27 07:24 ·
ricky tseng
赤足是改善跑姿的好方法 :-)
2014-05-27 08:00 ·
2
個人推
ㄚ忠
Ricky大哥，請教您，為何赤足能改善跑姿啊？
2014-05-27 08:06 ·
3
個人推
綠綠
回歸自然.想到以前小時候光腳怎麼跑都不會受傷啊！
2014-05-27 08:10 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
綠綠早安安~赤腳跑步厲害噢 ✌
2014-05-27 08:19 ·
1
個人推
綠綠
今天第一次嘗試.所以慢慢跑^^
2014-05-27 09:01 ·
ricky tseng
阿忠. 我們一般都習慣用省力的腳掌著地. 赤足後. 你可以試試腳掌着地看看! 等跑一陣子! 跑姿就會在人類最自然狀態!
2014-05-27 10:54 ·
4
個人推
ㄚ忠
謝謝ricky大哥，改天我找個操場跑道來試試看。看會不會回歸自然。
2014-05-27 11:02 ·
2
個人推
阮思兆
偶赤足已經跑一些時間了，有三個好處~
1~偶已經省了不少跑鞋的花費
2~隨時隨地都可以跑
3~從未受傷
2014-05-27 11:07 ·
8
個人推
ricky tseng
阮大好久沒出現了!!^^
2014-05-27 11:08 ·
1
個人推
醫生
好美的地方，跑起來心情都變好了
2014-05-27 12:01 ·
1
個人推
綠綠
是傳說中的阮副大嗎？！真榮幸光臨～小的給您倒茶
2014-05-27 13:29 ·
綠綠
Eson午安～可以好一整天～真棒
2014-05-27 13:32 ·
威諾
哇！妳開始脫鞋囉~加油!!
2014-05-28 20:36 ·
1
個人推
綠綠
試試看.順便看能不能矯正姿勢!>v<
2014-05-28 20:39 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
台東
留言 
