7.2 km | 00:57:05 | 07:56/km日期: 2019-04-16 15:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 08'04" / 07'46" / 09'16" / 07'58" / 07'34" / 08'19" / 07'20" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'07") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 08'36" (+00'49") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'47" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 07'08" | 1184 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'46" | 00:15'50" |
| 3 | 09'16" | 00:25'06" |
| 4 | 07'58" | 00:33'04" |
| 5 | 07'34" | 00:40'38" |
| 6 | 08'19" | 00:48'57" |
| 7 | 07'20" | 00:56'17" |
| 7.2 | 06'01" | 00:57'24" |
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