4.4 km | 00:59:42 | 13:35/km日期: 2019-04-17 19:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 16'39" / 15'46" / 18'13" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+02'24") | 769 / 1769 |
| 3 | | 48'49" (+45'23") | 429 / 2198 |
| 4 | | 03'46" (+00'20") | 622 / 2821 |
| 5 | | 29'55" (+26'29") | 610 / 3431 |
| 6 | | 03'26" | 199 / 3631 |
| 7 | | 35'14" (+31'48") | 25 / 3656 |
| 8 | | 08'07" (+04'41") | 735 / 4391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.20 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
5415.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 16'39" | 00:22'43" |
| 3 | 15'46" | 00:38'29" |
| 4 | 18'13" | 00:56'42" |
| 4.4 | 07'39" | 00:59'42" |
展開計圈分析
留言 
