祥 2019/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
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5.8 km | 00:48:31 | 08:21/km

日期: 2019-04-18 06:32 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 12'43" / 06'36" / 07'01" / 08'13" / 07'58" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'38"

(12'38")

12'38" (+06'09")

999 / 999

2

07'02"

(19'40")

06'29"

1082 / 2082

3

07'16"

(26'56")

07'39" (+01'10")

948 / 3031

4

07'44"

(34'40")

07'28" (+00'59")

1034 / 4065

5

08'01"

(42'41")

08'15" (+01'46")

970 / 5036

6

05'24"

(48'05")

06'44" (+00'15")

801 / 5837

4月累積里程 : 217.68 km

adidas Cosmmi m 累積 : 1351.5 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 5 years ago

李參, Chein Hung Chen 和其他 2 人說推

·

呂理用早安！晨跑愉快！

2019-04-18 07:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'43"	00:12'43"
2	06'36"	00:19'19"
3	07'01"	00:26'20"
4	08'13"	00:34'33"
5	07'58"	00:42'31"
5.8	06'51"	00:48'05"

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