12.1 km | 01:09:26 | 05:45/km日期: 2019-04-16 18:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 813 Cal - 總步數: 11230 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'52" / 05'57" / 05'40" / 05'40" / 05'52" / 05'49" / 05'54" / 05'39" / 05'38" / 05'03" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'04") | 1003 / 1003 | 161 / 101 |
| 2 | | 05'53" (+00'51") | 1004 / 2007 | 160 / 105 |
| 3 | | 05'52" (+00'50") | 1007 / 3014 | 161 / 105 |
| 4 | | 05'51" (+00'49") | 1006 / 4020 | 161 / 105 |
| 5 | | 05'37" (+00'35") | 1006 / 5027 | 161 / 109 |
| 6 | | 05'39" (+00'37") | 1002 / 6029 | 161 / 109 |
| 7 | | 05'53" (+00'51") | 1007 / 7036 | 161 / 105 |
| 8 | | 05'45" (+00'43") | 1011 / 8048 | 161 / 107 |
| 9 | | 05'48" (+00'46") | 1004 / 9052 | 161 / 106 |
| 10 | | 05'40" (+00'38") | 1004 / 10056 | 162 / 108 |
| 11 | | 05'36" (+00'34") | 1004 / 11061 | 162 / 109 |
| 12 | | 05'02" | 1005 / 12066 | 164 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
107.63 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22(大阪馬拉松紀念版) 累積 :
1968.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 05'57" | 00:23'51" |
| 5 | 05'40" | 00:29'31" |
| 6 | 05'40" | 00:35'11" |
| 7 | 05'52" | 00:41'03" |
| 8 | 05'49" | 00:46'52" |
| 9 | 05'54" | 00:52'46" |
| 10 | 05'39" | 00:58'25" |
| 11 | 05'38" | 01:04'03" |
| 12 | 05'03" | 01:09'06" |
| 12.0 | 07'05" | 01:09'26" |
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