6.0 km | 00:45:15 | 07:31/km日期: 2019-04-09 19:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'12" / 07'48" / 07'53" / 07'45" / 07'45" / 06'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'05") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
23.64 km 
黃金 雙腳 累積 :
88.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'48" | 00:15'00" |
| 3 | 07'53" | 00:22'53" |
| 4 | 07'45" | 00:30'38" |
| 5 | 07'45" | 00:38'23" |
| 6 | 06'46" | 00:45'09" |
| 6.0 | 07'50" | 00:45'15" |
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