12.1 km | 01:09:59 | 05:45/km日期: 2019-04-15 17:44 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 62%
Pace: 05'55" / 05'27" / 05'56" / 06'07" / 06'00" / 06'20" / 06'11" / 05'51" / 05'44" / 05'28" / 05'38" / 04'44" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'53") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'44" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'37" | 135 / 12135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.53 km 
母子鱷魚 鱷魚丫拖3代 累積 :
3532.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'27" | 00:11'22" |
| 3 | 05'56" | 00:17'18" |
| 4 | 06'07" | 00:23'25" |
| 5 | 06'00" | 00:29'25" |
| 6 | 06'20" | 00:35'45" |
| 7 | 06'11" | 00:41'56" |
| 8 | 05'51" | 00:47'47" |
| 9 | 05'44" | 00:53'31" |
| 10 | 05'28" | 00:58'59" |
| 11 | 05'38" | 01:04'37" |
| 12 | 04'44" | 01:09'21" |
| 12.1 | 04'39" | 01:09'59" |
展開計圈分析
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