2.7 km | 00:15:00 | 05:37/km日期: 2019-04-17 18:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 53%
Pace: 05'42" / 05'45" / 08'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'30" | 665 / 2665 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'45" | 00:11'27" |
2.7 | 08'23" | 00:17'02" |