10.1 km | 01:24:03 | 08:21/km日期: 2019-04-14 12:01 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 08'02" / 07'12" / 09'01" / 07'49" / 08'41" / 08'33" / 08'04" / 09'05" / 08'02" / 10'11" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 08'07" (+00'30") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 08'36" (+00'59") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 08'34" (+00'57") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 08'47" (+01'10") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 11'46" (+04'09") | 52 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 72.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'12" | 00:15'14" |
| 3 | 09'01" | 00:24'15" |
| 4 | 07'49" | 00:32'04" |
| 5 | 08'41" | 00:40'45" |
| 6 | 08'33" | 00:49'18" |
| 7 | 08'04" | 00:57'22" |
| 8 | 09'05" | 01:06'27" |
| 9 | 08'02" | 01:14'29" |
| 10 | 10'11" | 01:24'40" |
| 10.1 | 11'53" | 01:25'18" |
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