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MwDev_J
新竹
ID 261065
19 位追隨者
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MwDev_J
恭喜破PB
半馬
|
02:20:24
|
06:39/km
|
第3半馬
2019 Run for future 順發公益路跑
官方成績
日期
2019-04-14
成績
02:20:24
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:39/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'05")
00:29'05"
01:00'43"
10 km
(01:00'43")
00:31'38" (+02'33")
15 km
(01:33'41")
00:32'58" (+03'53")
01:11'34" (+10'51")
20 km
(02:12'17")
00:38'36" (+09'31")
Finish
(02:20:24)
日期:
2019-04-14 06:00
-
卡路里:
1277 Cal
-
總步數:
23610
-
平均步頻:
168
-
平均步幅:
88 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'48"
(05'48")
05'46" (+00'10")
1004 / 1004
180 / 96
2
05'38"
(11'26")
05'36"
1005 / 2009
181 / 98
3
05'44"
(17'10")
05'42" (+00'06")
1003 / 3013
180 / 97
4
05'53"
(23'03")
05'51" (+00'15")
1004 / 4018
180 / 94
5
06'07"
(29'10")
06'02" (+00'26")
1011 / 5029
179 / 91
展開計圈分析
6
06'20"
(35'30")
06'15" (+00'39")
1011 / 6041
172 / 92
7
06'08"
(41'38")
06'06" (+00'30")
1005 / 7046
179 / 91
8
06'07"
(47'45")
06'06" (+00'30")
1001 / 8047
177 / 92
9
06'37"
(54'22")
06'37" (+01'01")
1000 / 9047
175 / 86
10
06'24"
(01:00'46")
06'21" (+00'45")
1006 / 10053
170 / 92
11
06'14"
(01:07'00")
06'12" (+00'36")
1004 / 11058
178 / 90
12
06'30"
(01:13'30")
06'27" (+00'51")
1006 / 12064
171 / 90
13
06'19"
(01:19'49")
06'18" (+00'42")
1001 / 13066
178 / 88
14
06'47"
(01:26'36")
06'44" (+01'08")
1005 / 14071
176 / 84
15
07'09"
(01:33'45")
07'07" (+01'31")
1003 / 15075
168 / 83
16
07'24"
(01:41'09")
07'23" (+01'47")
1001 / 16076
165 / 81
17
07'16"
(01:48'25")
07'13" (+01'37")
1006 / 17083
173 / 80
18
07'30"
(01:55'55")
07'29" (+01'53")
1001 / 18084
172 / 77
19
07'54"
(02:03'49")
07'52" (+02'16")
1003 / 19087
153 / 82
20
08'40"
(02:12'29")
08'35" (+02'59")
1009 / 20097
118 / 97
21
07'55"
(02:20'24")
08'46" (+03'10")
902 / 20999
132 / 86
賽後評分:
9
給 5 星
4月累積里程 :
106.62 km
GPX 上傳
| 5 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'48"
00:05'48"
2
05'38"
00:11'26"
3
05'44"
00:17'10"
4
05'50"
00:23'00"
5
06'05"
00:29'05"
6
06'21"
00:35'26"
7
06'09"
00:41'35"
8
06'10"
00:47'45"
9
06'37"
00:54'22"
10
06'21"
01:00'43"
11
06'12"
01:06'55"
12
06'31"
01:13'26"
13
06'20"
01:19'46"
14
06'42"
01:26'28"
15
07'13"
01:33'41"
16
07'24"
01:41'05"
17
07'12"
01:48'17"
18
07'29"
01:55'46"
19
07'57"
02:03'43"
20
08'34"
02:12'17"
20.9
08'46"
02:20'24"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
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恭喜破PB
半馬 | 02:20:24 | 06:39/km | 第3半馬
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