Longman Hsu 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Longman Hsu 南投
ID 273411

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15.0 km | 01:42:00 | 06:48/km

日期: 2019-04-13 05:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1188 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%

Pace: 07'21" / 06'45" / 06'41" / 06'32" / 06'29" / 06'35" / 06'45" / 06'35" / 07'35" / 06'44" / 06'55" / 06'52" / 07'14" / 06'55" / 06'02" /

4月累積里程 : 131.72 km

Epson 上傳 | 5 years ago

畯（準仔）, Rosemary Wu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'45"	00:14'06"
3	06'41"	00:20'47"
4	06'32"	00:27'19"
5	06'29"	00:33'48"
6	06'35"	00:40'23"
7	06'45"	00:47'08"
8	06'35"	00:53'43"
9	07'35"	01:01'18"
10	06'44"	01:08'02"
11	06'55"	01:14'57"
12	06'52"	01:21'49"
13	07'14"	01:29'03"
14	06'55"	01:35'58"
15.0	06'02"	01:42'00"

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