5.6 km | 00:37:54 | 06:46/km日期: 2019-04-08 22:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 5860 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'47" / 06'41" / 06'43" / 06'41" / 06'53" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'10") | 1003 / 1003 | 153 / 95 |
| 2 | | 06'39" (+00'03") | 1003 / 2006 | 154 / 97 |
| 3 | | 06'44" (+00'08") | 1006 / 3013 | 153 / 96 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4013 | 154 / 97 |
| 5 | | 06'51" (+00'15") | 1003 / 5016 | 156 / 93 |
| 6 | | 06'53" (+00'17") | 599 / 5616 | 155 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 160.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'41" | 00:13'28" |
| 3 | 06'43" | 00:20'11" |
| 4 | 06'41" | 00:26'52" |
| 5 | 06'53" | 00:33'45" |
| 5.6 | 06'55" | 00:37'54" |
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