12.1 km | 00:57:33 | 04:45/km日期: 2019-04-10 18:20 - 平均心率: 149 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 05'59" / 04'57" / 04'32" / 04'26" / 03'59" / 03'49" / 04'09" / 05'33" / 04'19" / 04'04" / 04'53" / 04'41" / 27'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'57" | 00:10'56" |
| 3 | 04'32" | 00:15'28" |
| 4 | 04'26" | 00:19'54" |
| 5 | 03'59" | 00:23'53" |
| 6 | 03'49" | 00:27'42" |
| 7 | 04'09" | 00:31'51" |
| 8 | 05'33" | 00:37'24" |
| 9 | 04'19" | 00:41'43" |
| 10 | 04'04" | 00:45'47" |
| 11 | 04'53" | 00:50'40" |
| 12 | 04'41" | 00:55'21" |
| 12.1 | 27'05" | 00:57'33" |
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