謝宗憲 2019/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

謝宗憲花蓮
ID 394239

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2.1 km | 00:54:41 | 25:47/km

日期: 2019-04-13 14:40 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 27'00" / 24'38" / 23'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

26'42"

(26'42")

26'45" (+01'57")

997 / 997

2

24'56"

(51'38")

24'48"

1004 / 2002

3

02'46"

(54'24")

23'55"

115 / 2118

奇萊營地 - 奇萊主峰

4月累積里程 : 144.53 km

Saucony KANVARA 11 累積 : 567.9 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'00"	00:27'00"
2	24'38"	00:51'38"
2.1	23'25"	00:54'24"

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