阿匡 2019/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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6.5 km | 00:34:20 | 05:16/km

日期: 2019-04-12 21:47 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'08" / 05'29" / 04'56" / 04'49" / 04'42" / 05'20" / 05'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 222.31 km

HOKA Clifton 4（黑）累積 : 571.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

, 阿匡和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'29"	00:11'37"
3	04'56"	00:16'33"
4	04'49"	00:21'22"
5	04'42"	00:26'04"
6	05'20"	00:31'24"
6.5	05'43"	00:34'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"