波大舒 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
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3.2 km | 00:23:29 | 07:15/km

日期: 2014-05-25 17:32 - 地點: 西港國中 - 天氣: 晴朗喔 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68%

Pace: 06'50" / 08'10" / 07'01" / 06'16" /

5月累積里程 : 161.07 km

阿木牌小肉肉累積 : 114.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王奕程, JAGUAR 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	08'10"	00:15'00"
3	07'01"	00:22'01"
3.2	07'34"	00:23'29"

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