森山良 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

森山良新竹
ID 108824

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4.2 km | 00:32:04 | 07:41/km

日期: 2014-05-24 06:31 - 地點: 內灣感念5km路跑 - 天氣: 陰 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96%

Pace: 08'03" / 07'29" / 07'43" / 07'39" / 07'06" /

新竹

森山良

·

新竹

森山良

·

真正只有4km多XDDDD

5月累積里程 : 63.64 km

MIZUNO wave ultima 5 累積 : 512.4 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ShrJia Chen, 宗諺和其他 12 人說推

·

afu 恭喜順利完賽

2014-05-24 12:20 ·

森山良感謝：）

2014-05-24 20:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'29"	00:15'32"
3	07'43"	00:23'15"
4	07'39"	00:30'54"
4.2	07'05"	00:32'04"

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