10.0 km | 00:56:32 | 05:38/km日期: 2019-04-10 17:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 9918 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'48" / 05'36" / 05'34" / 05'40" / 05'36" / 05'39" / 05'30" / 05'36" / 05'44" / 05'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1010 / 1010 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 2011 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1005 / 3017 | 178 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1004 / 4022 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 5023 | 173 / 103 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1004 / 6027 | 173 / 102 |
| 7 | | 05'31" | 1004 / 7032 | 173 / 104 |
| 8 | | 05'35" (+00'04") | 1004 / 8037 | 173 / 103 |
| 9 | | 05'43" (+00'12") | 1008 / 9045 | 174 / 100 |
| 10 | | 05'35" (+00'04") | 1011 / 10057 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.75 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'36" | 00:11'24" |
| 3 | 05'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'40" | 00:22'38" |
| 5 | 05'36" | 00:28'14" |
| 6 | 05'39" | 00:33'53" |
| 7 | 05'30" | 00:39'23" |
| 8 | 05'36" | 00:44'59" |
| 9 | 05'44" | 00:50'43" |
| 10 | 05'38" | 00:56'21" |
| 10.0 | 08'41" | 00:56'32" |
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