7.1 km | 00:42:18 | 05:57/km日期: 2019-04-11 21:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6540 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'20" / 06'04" / 05'48" / 05'59" / 05'49" / 05'56" / 05'44" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1008 / 1008 | 147 / 107 |
| 2 | | 06'02" (+00'20") | 1004 / 2013 | 150 / 109 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1002 / 3015 | 153 / 112 |
| 4 | | 06'00" (+00'18") | 1008 / 4024 | 155 / 107 |
| 5 | | 05'46" (+00'04") | 1004 / 5028 | 156 / 110 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1005 / 6034 | 159 / 106 |
| 7 | | 05'42" | 1004 / 7038 | 159 / 109 |
| 8 | | 05'32" | 102 / 7141 | 162 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
149.27 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
857.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 05'49" | 00:30'00" |
| 6 | 05'56" | 00:35'56" |
| 7 | 05'44" | 00:41'40" |
| 7.1 | 06'11" | 00:42'18" |
展開計圈分析
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