蔡靖海 2014/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡靖海台北市
ID 114082

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6.2 km | 00:52:23 | 08:28/km

日期: 2014-05-11 16:37 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62%

Pace: 07'43" / 08'13" / 08'33" / 08'54" / 09'10" / 08'22" / 08'00" /

5月累積里程 : 54.61 km

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溫文豐和威諾說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'13"	00:15'56"
3	08'33"	00:24'29"
4	08'54"	00:33'23"
5	09'10"	00:42'33"
6	08'22"	00:50'55"
6.2	08'00"	00:52'23"

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