2.0 km | 00:07:51 | 03:50/km日期: 2019-04-09 20:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'15" / 09'22" / 02'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 399 / 399 |
| 2 | | 03'51" (+00'09") | 413 / 812 |
| 3 | | 03'46" (+00'04") | 420 / 1233 |
| 4 | | 04'00" (+00'18") | 399 / 1632 |
| 5 | | 03'52" (+00'10") | 406 / 2039 |
| 6 | | 01'28" | 8 / 2048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 158.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 09'22" | 00:18'37" |
| 2.0 | 02'25" | 00:18'44" |
留言 
