5.1 km | 00:35:08 | 06:55/km日期: 2019-04-11 20:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'07" / 06'34" / 07'02" / 06'37" / 07'05" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'58") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'34" | 00:13'41" |
| 3 | 07'02" | 00:20'43" |
| 4 | 06'37" | 00:27'20" |
| 5 | 07'05" | 00:34'25" |
| 5.1 | 07'24" | 00:34'59" |
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