6.1 km | 00:52:54 | 08:40/km日期: 2019-04-09 19:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - PM2.5: 普通(39)
Pace: 07'46" / 11'37" / 08'17" / 08'36" / 08'31" / 08'36" / 29'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'11" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'28" (+21'42") | 99 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
50.63 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
966.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 11'37" | 00:19'23" |
| 3 | 08'17" | 00:27'40" |
| 4 | 08'36" | 00:36'16" |
| 5 | 08'31" | 00:44'47" |
| 6 | 08'36" | 00:53'23" |
| 6.1 | 29'33" | 00:56'20" |
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