7.0 km | 00:38:23 | 05:27/km日期: 2019-04-12 17:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 6804 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'27" / 05'24" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 1001 | 175 / 103 |
| 2 | | 05'21" | 1001 / 2002 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3003 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'04") | 1001 / 4005 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+00'06") | 1002 / 5007 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1002 / 6009 | 177 / 103 |
| 7 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 7009 | 178 / 101 |
| 8 | | 09'44" (+04'23") | 17 / 7027 | 168 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 271.64 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'27" | 00:16'16" |
| 4 | 05'25" | 00:21'41" |
| 5 | 05'26" | 00:27'07" |
| 6 | 05'27" | 00:32'34" |
| 7 | 05'24" | 00:37'58" |
| 7.0 | 15'19" | 00:38'23" |
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