7.1 km | 00:42:47 | 06:01/km日期: 2019-04-09 19:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'01" / 05'19" / 05'24" / 06'17" / 05'58" / 05'48" / 05'50" / 29'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 29'02" (+24'02") | 109 / 7109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 201.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'19" | 00:10'20" |
| 3 | 05'24" | 00:15'44" |
| 4 | 06'17" | 00:22'01" |
| 5 | 05'58" | 00:27'59" |
| 6 | 05'48" | 00:33'47" |
| 7 | 05'50" | 00:39'37" |
| 7.1 | 29'06" | 00:42'49" |
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