阿匡 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

阿匡台中
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5.0 km | 00:25:21 | 05:01/km

日期: 2019-04-10 20:21 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'15" / 05'03" / 04'54" / 05'02" / 04'53" / 05'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 222.31 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 423.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳鶴乾, Summer Wu 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'03"	00:10'18"
3	04'54"	00:15'12"
4	05'02"	00:20'14"
5	04'53"	00:25'07"
5.1	05'14"	00:25'23"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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