5.0 km | 00:23:30 | 04:42/km日期: 2019-04-10 05:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'45" / 04'39" / 04'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
115.06 km 
asics 翔走4 累積 :
203.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'45" | 00:14'30" |
| 4 | 04'39" | 00:19'09" |
| 5 | 04'20" | 00:23'29" |
| 5.0 | 04'02" | 00:23'30" |
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