6.1 km | 00:35:13 | 05:45/km日期: 2019-04-10 16:45 - 地點: 🐲潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'29" / 05'34" / 05'32" / 05'42" / 05'58" / 05'20" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
219.98 km 
ASICS GEL-KAYANO 25 累積 :
790.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'34" | 00:12'03" |
| 3 | 05'32" | 00:17'35" |
| 4 | 05'42" | 00:23'17" |
| 5 | 05'58" | 00:29'15" |
| 6 | 05'20" | 00:34'35" |
| 6.1 | 05'25" | 00:35'14" |
留言 
展開計圈分析
